Application numérique de thérapie cognitivo-comportementale

Awarefy est une application simple de TCC. Vous pouvez essayer diverses techniques de TCC. Voici quelques exemples de ces techniques : enregistrement des pensées sur 3, 5 et 7 colonnes, autocontrôle, activation comportementale, restructuration cognitive, techniques d’adaptation, pleine conscience, actographe de la métacognition, etc.

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Fondateur(s) de Awarefy

Fondateur : Takahiro Ikeuchi - CTO at Mental health care startup -

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